#ΜένουμεΣπίτι

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Ε-PRACTICE

Ξεκίνησαν οι διαδικτυακές προπονήσεις
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

MENOYME ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΜΕ ΔΥΝΑΤΟΙ-ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ

Μετά την προσωρινή διακοπή των προπονήσεων λόγω της πανδημίας, είναι σημαντικό για όλους τους Αθλητές να ασκούνται καθημερινά ακόμη και σε περιορισμένο χώρο.Στα ακόλουθα βίντεο θα βρείτε διάφορες ασκήσεις για όλες τις ηλικίες και ανάλογα με το χώρο που διαθέτετε προσαρμόζετε το πρόγραμμα σας.Τα τελευταία βίντεο αφορούν όσους έχουν το προνόμιο που διαθέτουν Μπασκέτα στην αυλή τους.
Για οποιαδήποτε απορία μπορείτε να συμβουλεύεστε τους προπονητές σας.

Αφήστε μια απάντηση