ΑΝΔΡΙΚΟ

/ΑΝΔΡΙΚΟ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΥ 17 & ΚΥΡΙΑΚΗΣ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΣΑΒΒΑΤΟ 17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018   ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟ ΔΑΚ ΑΙΓΙΝΙΟΥ ΜΕ ΤIΣ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΥ. 09:30 - 10:30 ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ 10:30-11:30 ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ Α 11:30-12:30 ΤΖΟΥΝΙΟΡ 2008 & 2009 12:30-13:30 ΜΙΝΙ 2006 & 2007 13:30-14:30 ΠΑΙΔΙΚΟ 2003 & 2004 Η Προσέλευση των αθλητών στο ΔΑΚ Αιγινίου θα γίνεται 15 λεπτά πριν την ώρα έναρξης του [...]

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΥ 10 & ΚΥΡΙΑΚΗΣ 11 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018     08:30-09:30 ΠΑΙΔΙΚΟ 09:30-10:30 ΜΙΝΙ 2006 10:30-11:30 ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ 11:30-12:30 ΠΡΟΜΙΝΙ 2007-2008 & ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ 12:30-13:30 ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ 2005 VS ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ (ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ) 13:30-14:30 ΤΖΟΥΝΙΟΡ 2009   ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018   09:00-10:00 ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ & ΜΙΝΙ 2006  

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ, 3 & 4 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΣΑΒΒΑΤΟ 3 ΝΟΕΜΒΡIΟΥ 2018   ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ 09:00-10:30 ΕΦΗΒΙΚΟ-ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 10:30-11:30 ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 11:30-12:30 2007 -2008 & ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ 12:30-13:30  ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ 2004- 2005 13:30-14:30 ΤΖΟΥΝΙΟΡ 2009   ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ   15:00 ΑΙΑΣ ΕΥΟΣΜΟΥ - ΑΘΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΔΑΚ ΕΥΟΣΜΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ: ΒΡΟΓΚΙΣΤΙΝΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΓΙΑ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΣΤΟ 2ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ 13:30   18:00 ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ -ΑΘΛΟΣ [...]

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΠΕΜΠΤΗΣ 18 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018-ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

Προπονήσεις την Πέμπτη 18 Oκτωβρίου , λόγω της εορτής για την απελευθέρωση της Αλεξάνδρειας, θα κάνουν ΜΟΝΟ τα αγωνιστικά τμήματα του συλλόγου με το παρακάτω πρόγραμμα: 17.00-18.00 Κορασίδες 18.00-19.00 Προπαιδικό (2004-2005) 19.00-20.30 Παιδικό 20.30-22.00 Εφηβικό Για το Σάββατο 20 Οκτωβρίου θα ισχύσει το κανονικό μας πρόγραμμα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Β’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ 2018-2019

By | Οκτώβριος 12th, 2018|news, news, ΑΝΔΡΙΚΟ, Νέα, νεα|0 Comments

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΥ- ΚΥΡΙΑΚΗΣ 29 & 30 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΥ- ΚΥΡΙΑΚΗΣ 29 & 30 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018 Η Ακαδημία μας το Σάββατο 29/9 θα υποδεχθεί την Ακαδημία του Εύαθλου Πολυκάστρου. Επίσης την Κυριακή 30/09 η εφηβική μας ομάδα ξεκινά τις επίσημες αγωνιστικές της υποχρεώσεις με πρώτο αντίπαλο τον ΑΟΚ Βέροιας( 12.00 μ.μ. κλειστό γυμναστήριο Δ.Βικέλας, Μακροχώρι). Έτσι το πρόγραμμα προπονήσεων και αγώνων για [...]

By | Σεπτέμβριος 28th, 2018|news, news, ΑΝΔΡΙΚΟ, ΕΦΗΒΙΚΟ, ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ, Νέα, νεα, ΠΑΙΔΙΚΟ|0 Comments

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ-ΣΑΒΒΑΤΟ 22 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018

Οι προπονήσεις των τμημάτων: Παίδων,Εφήβων και Κορασίδων δεν θα πραγματοποιηθούν λόγω των φιλικών αγώνων που θα δώσουν τα αντίσοιχα τμήματα με τον Πιερικό-Αρχέλαο στην Κατερίνη. Οι προπονήσεις των υπόλοιπων τμημάτων θα διεξαχθούν κανονικά ,σύμφωνα με το πρόγραμμα.

By | Σεπτέμβριος 21st, 2018|news, news, ΑΝΔΡΙΚΟ, ΕΦΗΒΙΚΟ, ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ, Νέα, νεα, ΠΑΙΔΙΚΟ|0 Comments

Πέντε μύθοι και αλήθειες σχετικά με την διατροφή

Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει; Πόση περισσότερη πρωτεΐνη χρειάζονται οι αθλητές; Τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν λιγότερες θερμίδες; Συχνά, καθημερινά ερωτήματα αθλητών και μη, που ενδιαφέρονται για πιο ισορροπημένη διατροφή. Τις απαντήσεις σε πέντε μύθους και αλήθειες, μας τις δίνει η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη.           Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη     [...]

ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

Με τις ομάδες του Μακεδονικού θα βρεθούν αντιμέτωπα τα αγωνιστικά μας τμήματα των Παίδων και Εφήβων, στο προτελευταίο τεστ πριν την έναρξη των επίσημων διοργανώσεων που συμμετέχουν. Τα παιχνίδια θα διεξαχθούν στο ιδιόκτητο γήπεδο του Μακεδονικού, στον κόμβο της Ευκαρπίας στην περιφερειακή οδό της Θεσσαλονίκης.

By | Σεπτέμβριος 14th, 2018|news, news, ΑΝΔΡΙΚΟ, ΕΦΗΒΙΚΟ, Νέα, νεα, ΠΑΙΔΙΚΟ|0 Comments

ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΗΣ ΑΓ.ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2018-2019

 Μετά τη δημιουργία του Προαγωνιστικού τμήματος για  κορίτσια δημοτικού(2007 και νεότερες) και τη δημιουργία τμήματος τζούνιορ 2009 για τα αγόρια,το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής: