Διατροφή

/Διατροφή

Πως να φάνε τα παιδιά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά! (pics)

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη μαμά να παραπονιέται ότι τα παιδιά της δεν τρώνε τόσα φρούτα ή λαχανικά απαιτείται; Ε, λοιπόν η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη σας δίνει πέντε έξυπνα tips ώστε να απολαύσουν τα παιδιά σας γνωστά, λαχταριστά εδέσματα τα οποία όμως περιέχουν τις ποσότητες φρούτων ή λαχανικών που θέλουμε να λαμβάνουν!  Από την Κλεοπάτρα [...]

Πως να φας παγωτό ακόμα κι όταν είσαι σε δίαιτα!

Μαζί με το καλοκαίρι επιστρέφει κι η αγαπημένη μας συνήθεια να τρώμε παγωτά! Πολλά παγωτά! Πως όμως μπορούμε να συνδυάσουμε την αγαπημένη μας καλοκαιρινή συνήθεια δίχως να πάρουμε κιλά, ή εάν βρισκόμαστε σε διαδικασία δίαιτας; Η διαιτολογός-διατροφολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μας προτείνει τις λύσεις!           Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη         [...]

By | Ιούλιος 22nd, 2018|news, news, Διατροφή, Νέα, νεα|0 Comments

Διατροφή και εξετάσεις

Διατροφή και εξετάσεις Η εποχή των εξετάσεων για εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά ήρθε και ζητήσαμε από την ειδικό μας, Κλεοπάτρα Κετσελίδη, να προσφέρει συμβουλές για όσους μπαίνουν σε αυτή τη διαδικασία, διότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο και στις εξετάσεις.    Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη     Όταν διαβάζεις για εξετάσεις, το σωστό και [...]

By | Μάιος 30th, 2018|news, news, Διατροφή, Κετσελίδη, Νέα, νεα|0 Comments

Υποθερμιδική δίαιτα και αθλητισμός πάνε μαζί; Και αν ναι πώς;

 Συνδυάζονται αθλητισμός και δίαιτα; Και εάν ναι, πως; Η  Κλεοπάτρα Κετσελίδη, διατροφολόγος-διαιτολόγος, μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές       Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη       Σύνηθες φαινόμενο στην ζωή ενός αθλητή είναι η απαραίτητη απώλεια κιλών, είτε λόγω αλλαγής της θέσης του, είτε για να βελτιώσει το παιχνίδι του, ακόμα και λόγω προσωπικής απόφασης για [...]

By | Μάιος 28th, 2018|news, news, Διατροφή, Κετσελίδη, Νέα, νεα|0 Comments