Κετσελίδη

/Κετσελίδη

Πέντε μύθοι και αλήθειες σχετικά με την διατροφή

Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει; Πόση περισσότερη πρωτεΐνη χρειάζονται οι αθλητές; Τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν λιγότερες θερμίδες; Συχνά, καθημερινά ερωτήματα αθλητών και μη, που ενδιαφέρονται για πιο ισορροπημένη διατροφή. Τις απαντήσεις σε πέντε μύθους και αλήθειες, μας τις δίνει η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη.           Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη     [...]

Πως να φάνε τα παιδιά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά! (pics)

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη μαμά να παραπονιέται ότι τα παιδιά της δεν τρώνε τόσα φρούτα ή λαχανικά απαιτείται; Ε, λοιπόν η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη σας δίνει πέντε έξυπνα tips ώστε να απολαύσουν τα παιδιά σας γνωστά, λαχταριστά εδέσματα τα οποία όμως περιέχουν τις ποσότητες φρούτων ή λαχανικών που θέλουμε να λαμβάνουν!  Από την Κλεοπάτρα [...]

Διατροφή και εξετάσεις

Διατροφή και εξετάσεις Η εποχή των εξετάσεων για εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά ήρθε και ζητήσαμε από την ειδικό μας, Κλεοπάτρα Κετσελίδη, να προσφέρει συμβουλές για όσους μπαίνουν σε αυτή τη διαδικασία, διότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο και στις εξετάσεις.    Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη     Όταν διαβάζεις για εξετάσεις, το σωστό και [...]

By | Μάιος 30th, 2018|news, news, Διατροφή, Κετσελίδη, Νέα, νεα|0 Comments

Υποθερμιδική δίαιτα και αθλητισμός πάνε μαζί; Και αν ναι πώς;

 Συνδυάζονται αθλητισμός και δίαιτα; Και εάν ναι, πως; Η  Κλεοπάτρα Κετσελίδη, διατροφολόγος-διαιτολόγος, μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές       Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη       Σύνηθες φαινόμενο στην ζωή ενός αθλητή είναι η απαραίτητη απώλεια κιλών, είτε λόγω αλλαγής της θέσης του, είτε για να βελτιώσει το παιχνίδι του, ακόμα και λόγω προσωπικής απόφασης για [...]

By | Μάιος 28th, 2018|news, news, Διατροφή, Κετσελίδη, Νέα, νεα|0 Comments